Тренировка на реформере Allegro
Упражнения на этом тренажере развивают гибкость, улучшают мышечный тонус и осанку, снимают эмоциональное напряжение, укрепляют мышцы стабилизаторы, разгружают позвоночник
Тренировка с использованием специального оборудования-роллов
В основе тренировки лежит уникальная методика расслабления мышц и фасций, с последующим растягиванием
Упражнения на ролле помогают повысить гибкость, способствуют восстановлению мышц и снимают напряжение после физических нагрузок или наоборот, малоподвижного образа жизни
Упражнения подходят людям любого возраста и уровня подготовки
Урок, нацеленный на изучение основных поз йоги, техник правильного дыхания и расслабления
Тренировки по этой программе укрепляют глубокие мышцы всего тела, способствуют вытяжению позвоночника, развивают гибкость и контроль над телом
Подходит для любого уровня подготовки
Нас любят и знают не только нижегородцы, но и жители Нижегородской области.
Нам доверяют настолько, что мы получили награду «Лучший одиночный фитнес-клуб» и заслужили оценку Яндекса «Хорошее место».
Мы работаем над собой, работаем для вас, повышаем уровень клиентоориентированности, дарим подарки.
Данное правило введено для исключения попадания волос в воду и засорения фильтров, а также для защиты волос от хлорированной воды.
