Занятия для беременных

1_kopiya.jpg

Беременность - особый период в жизни любой женщины.
Здоровье будущего малыша напрямую зависит от здоровья матери, поэтому женщине особенно важно следить за собой.

В спотрклубе "Сормович" есть все, что позволит Вам и Вашему ребенку гармонично и с пользой пройти этот период: специальные занятия для беременных и курс лекций, которые читает врач-гинеколог.

 

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:

Femme Grosse Yoga (40-50 мин.) - йога для беременных отличается от йоги традиционной набором специальных упражнений, которые составлены с учетом положения женщины. Такие упражнения больше рассчитаны на тренировку и постановку дыхания, на поддержание физической формы будущей мамы, на устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.

Femme Grosse Power (40-50 мин.) - низкоударная силовая тренировка, построенная с учетом всех особенностей положения будущей мамы. Упражнения помогут поддерживать тонус мышц, улучшат работу сердечно-сосудистой системы и окажут оздоровительное действие на организм беременной женщины в целом.  

Femme Grosse Aerobic (40-50 мин.) - низкоударная аэробика с использованием общеукрепляющих упражнений, подобранных с учетом физиологических особенностей беременной женщины.

Femme Grosse Pilates (40-50 мин.) - это простые упражнения, которые помогают беременным быть в тонусе, а также подготовиться к родам. С их помощью у будущих мам укрепляются мышцы малого таза, мышцы спины, внутренние женские мышцы.

Femme Grosse Dance - танцевальное занятие для будущих мам.

Aqua Mama (40-50 мин.) - занятие в бассейне. Урок для беременных, в основе которого специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы. Урок проводится как на мелкой, так и на глубокой воде, возможно чередование глубины бассейна. 

01/09/2020

90 ДНЕЙ В ПОДАРОК!

ТОЛЬКО В СЕНТЯБРЕ!

ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ В ОТДЕЛЕ ПРОДАЖ ПО ТЕЛ. 8 800 222 00 30

Акция действует до 30.09.2020 г.

08/08/2020

Уважаемые клиенты!

С 09.08.2020 г. спортклуб «Сормович» возобновляет свою работу!

Просим вас внимательно ознакомиться с информацией об организации занятий в клубе, согласно требованиям Роспотребнадзора.