 |
SAIDI DANCE Разновидность восточных танцев, позволяющая познать себя, укрепить свое здоровье, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри и стать более уверенным в себе. На занятии используется такое оборудование, как трость, вуаль, бубен, кастаньеты и т.д.
Инструктор: Кудряшова Кира 8-902-788-3849 |
|
|
|
|
|
|
 |
ALLEGRO PILATES Тренировка на реформере Allegro. Упражнения на этом тренажере позволяют развивать гибкость, улучшают мышечный тонус и осанку, снимают эмоциональное напряжение, укрепляют мышцы-стабилизаторы, разгружают позвоночник. |
|
|
|
 |
ANTYGRAVITI YOGA Основным действующим элементом являются йога-гамаки, подвешиваемые к потолку. Они поддерживают тело в воздухе на протяжении всей тренировки, что дает возможность выполнять сложнейшие элементы йоги, при этом абсолютно безопасно и с фантастическим ощущением левитации. Вы научитесь владеть своим телом, а так же сможете улучшить чувство координации в пространстве. |
 |
БАТУТ Интенсивная, высокоударная и энергозатратная тренировка. Интенсивное жиросжигание. Развитие выносливости, координации и вестибулярного аппарата. |
 |
CROSS TRAINING В основе тренировочной программы Cross Training лежит популярнейшее направление мирового фитнеса CrossFit. |
 |
СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА Стрельба из лука - это не просто стрельба из огнестрельного оружия, где можно зарядить целую обойму и стрелять наугад по мишени, какая-то пуля да попадет. Когда стреляешь из лука, нужно учитывать много различных факторов - направление и скорость ветра, вес и парусность стрелы. Всем этим тонкостям Вы можете научиться в нашем спортклубе. |
 |
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА Скандинавская ходьба с палками - вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Ходьба увеличивает нагрузку во время занятий, помогая задействовать мышцы рук, плеч и спины. Тренирует 90% мышц всего тела, улучшает работу сердца и кровеносных сосудов. Подходит для всех возрастных групп и любого уровня подготовки. |
 |
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС Отработка технических элементов игры в настольный теннис и увлекательные спарринги. |
 |
SHPAGAT Тренировка, направленная на развитие растяжки и гибкости, эластичности мышц, улучшение осанки, укрепление и подвижность суставов, достижение цели – шпагата. Упражнения подходят людям любого возраста и уровня подготовки. |
Уважаемые члены клуба!
30.11.20г. АО "Нижегородский водоканал" проводит плановые работы на наружных сетях водопровода.
В связи с этим в СК "Сормович" будет отключено водоснабжение 30.11.20г. с 9:00 час. до окончания ремонтных работ.
Приносим извинения за доставленные неудобства.
Уважаемые клиенты!
На основании Указа Губернатора Нижегородской области № 27 от 13.03.20 г. (с изменениями на 18.11.20 г.) СК «Сормович» приостанавливает обслуживание лиц старше 65 лет до особого распоряжения.
Уважаемые клиенты!
Просим вас ознакомиться с мерами безопасности.