31.12.2020 г. - с 06.00 до 17.00 час.*
*Доступ в Клуб прекращается за час до официального закрытия
01.01.2021 г. - выходной день
с 02.01.2021 г. до 10.01.2021 г. - с 07.00 до 24.00 час. ЕЖЕДНЕВНО.
Проведите новогодние праздники активно!
Фитнс-тестирование - это полная диагностика вашего физического состояния в условиях различных нагрузок. В результате чего вам предлагается максимально эффективная и, при этом, безопасная тренировочная программа.
Для того, чтобы результаты теста были максимально точны, лучше всего обращайтесь к спортивному врачу.
Чтобы сделать правильный вывод, специалист:
Давайте подробнее разберем, что обычно входит в диагностику:
На основании этих показателей, вам дадут рекомендации по правильному питанию и количеству спортивных упражнений, для достижения поставленной цели.
Если будет найдено «слабое звено», это обязательно будет отражено в рекомендованном плане тренировок, чтобы ваше тело было максимально гармонично развито.
Итак, вы потратили примерно час своего времени на все упражнения и тесты. И чего же делать с результатами, где они пригодятся? Все просто, после теста вы получите ответы на такие вопросы:
Согласитесь, зная все это, можно заниматься максимально эффективно и, в то же время, избежать перенапряжения и, как следствия, негативного отношения к тренировкам.
31.12.2020 г. - с 06.00 до 17.00 час.*
*Доступ в Клуб прекращается за час до официального закрытия
01.01.2021 г. - выходной день
с 02.01.2021 г. до 10.01.2021 г. - с 07.00 до 24.00 час. ЕЖЕДНЕВНО.
Проведите новогодние праздники активно!
Уважаемые клиенты!
Просим вас ознакомиться с мерами безопасности.
Уважаемые клиенты!
С 09.08.2020 г. спортклуб «Сормович» возобновляет свою работу!
Просим вас внимательно ознакомиться с информацией об организации занятий в клубе, согласно требованиям Роспотребнадзора.