Анна Плюскова

Анна Плюскова
Должность

Инструктор III категории детского клуба

Стаж работы

Более 10 лет

Направления

Персональный тренер по плаванию, флорболу, роликам, ОФП. Тренер по Cross Kids.

Детский фитнес, функциональные тренировки, активный стретчинг с использованием постизометрической релаксации, функциональная анатомия, биомеханический анализ силовых упражнений, физиология  мышечной деятельности.

Основы гипертрофической тренировки 

Номер телефона

+7 952 781 24 13

Описание

Мастер спорта по флорболу. Шестикратная чемпионка России по флорболу. Призер Чемпионата Мира по флорболу. Мастер спорта по пауэрлифтингу.

16/11/2021

1 сеанс в соляной комнате = 3 дня на море

Искусственно воссозданный микроклимат природных соляных пещер благотворно влияет на организм:

- Укрепляет иммунитет

- Снимает стресс и напряжение

- Восстанавливает сон

- Улучшает работу сердца, умственную и физическую работоспособность

- Укрепляет костную ткань

- Налаживает обмен вещества, из организма выходят шлаки

- Уходит лишний вес, спадают отеки, уменьшается выраженность целлюлита

Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Продолжить