Длительность тренировки - 40 минут
МФР - тренировка с использованием специального оборудования-роллов. В основе тренировки лежит уникальная методика расслабления мышц и фасций, с последующим растягиванием. Упражнения на ролле помогают повысить гибкость, способствуют восстановлению мышц и снимают напряжение после физических нагрузок или наоборот, малоподвижного образа жизни. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Тренировка проводится только по предварительной записи у инструктора (при наборе группы от 3-х человек):
Людмила +7 960 182 28 02 ЗАПИСАТЬСЯ В ЧАТЕ
Оксана +7 960 182 28 02 ЗАПИСАТЬСЯ В ЧАТЕ
Присоединяйтесь, чтобы не пропустить ни одного события из жизни спортклуба!
И включите уведомления, чтобы ничего не пропустить!
Уважаемые игроки и капитаны мужских любительских команд!
Спортклуб «Сормович» объявляет о старте приема заявок на новый сезон ветеранского футзала. Приглашаем коллективы, состоящие из игроков старше 40 лет.
Условия турнира:
- Формат: Футзал (мужские любительские команды)Спортклуб «Сормович» приглашает мужские любительские команды принять участие в зимнем сезоне 2026/2027!
Участников ждут регулярные матчи, борьба за выход в плей-офф, яркие эмоции и настоящая атмосфера большого футбольного турнира!
Соревнования пройдут в двух лигах:
Лига 1 — дивизион имени В. Ф. Калугина
Лига 2 — дивизион имени В. А. Рындова
Сроки проведения: с 3 октября 2026 года по 30 апреля 2027 года
