236xw1

236ufk

Детские спортивные секции

 

 

 

 

ДСС4

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА


Тяжёлая атлетика укрепляет мышцы и ткани, развивает выносливость, способствует гармоничному развитию всего тела. Посещение секции тяжелой атлетики увеличивает силовые показатели, повышает скорость, гибкость и улучшает координацию.

Основные тяжелоатлетические упражнения позволяют задействовать практически все группы мышц. Силовые тренировки направлены на развитие именно мышечной силы, скорость силовых движений и силовую выносливость. Одновременное выполнение ряда резких движений в тяжелоатлетических упражнениях требует отточенной четкости. Она достигается тренировкой координации, скорости реакции.

Занятия на секции тяжелой атлетики позволяют укрепить опорно-двигательный аппарат и даже корректировать осанку спортсмена.

Подробности у сервис-менеджера Екатерины т. 8-920-253-3288

ДСС6

 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА


1. Развитие физических качеств: гибкость, сила мышц, координация движения.
2. Научить грамотно музыкально, красиво и выразительно исполнять движения.
3. Осуществление профилактики и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата. 
4. Развитие творческого воображения. 
5. Воспитание нравственно-волевых черт личности. 
6. Открытые уроки.

Подробности у сервис-менеджера Екатерины т. 8-920-253-3288

ДСС1
ПЛАВАНИЕ

 

ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ:
1. Укрепление здоровья.
2. Разносторонняя физическая подготовка.
3. Овладение элементами движения четырех способов плавания.

 

ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ:
1. Формирование разносторонней физической и функциональной подготовленности.
2. Совершенствование основ технической подготовки на основе комплексного плавания. 

 

СМЕШАННЫЕ ГРУППЫ:
1. Укрепление здоровья и закаливание.
2. Овладение жизненнонеобходимым навыком плавания.
3. Развитие выносливости, быстроты, силовых и координационных возможностей.

 

Подробности у сервис-менеджера Екатерины т. 8-920-253-3288

ДСС7

 ФУТБОЛ

 

ГРУППА 3-5 лет.

1. Обучение базовым элементам техники футбола.  
2. Изучение правил игры футбола и мини-футбола.  
3. Обучение коллективным действиям на площадке. Командное взаимодействие.  

 

ГРУППА 6-8 лет.
1. Изучение правил игры в футбол. 
2. Начало обучения базовым техническим элементам.
3. Продолжение обучения базовым техническим элементам.
4. Развитие основных физических качеств. 
5. Развитие командного взаимодействия. 
6. Создание командного духа.

 

ГРУППА 9-11 лет.
1. Повышение уровня разносторонней физической и функциональной подготовленности. 
2. Овладение основами техики и тактики футбола.
3. Приобретение соревновательного опыта путем участия в соревнованиях.
4. Создаие командного духа. 

 

ГРУППА 12-16 лет.
1. Развитие специальных физических качеств. 
2. Повышение уровня функциональной подготовленности.
3. Освоение допустимых тренировочных и соревновательных нагрузок.
4. Накопление соревновательного опыта. 

 

Подробности у сервис-менеджера Екатерины т. 8-920-253-3288

Без имени-1 СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ 

 

Программа обучения включает в себя физическую подготовку, растяжку и все современные направления танцев. Танцы – это замечательный способ провести время, укрепить здоровье ребенка и приобщить его к искусству. Регулярные занятия танцами помогают детям стать более общительными, выносливыми. Во время занятий ребенок научится ощущать ритм, понимать и чувствовать музыку, у него улучшится и разовьется музыкальный слух. Помимо этого, улучшается память с помощью изучения хореографии разных стилей.

 

Подробности у сервис-менеджера Екатерины т. 8-920-253-3288
tots1-682x1024

ТАЭКВОНДО

Преимущества таэквондо: 

- оно вырабатывает физическую выносливость, уверенность в себе, самоуважение, позволяет контролировать вес, 
- готовит ребенка к школе (малыш, посещая занятия, привыкает к распорядку, дисциплине, самоконтролю, появляются стимулы к занятиям, появляется интерес к изучаемому); 
- оздоровляет; 
- улучшает рост; 
- развивает чувство коллективизма; 
- улучшает эмоциональное состояние; 
- повышает уровень интеллекта; 
- развивает такие качества, как ответственность и самостоятельность.

Подробности у сервис-менеджера Екатерины т. 8-920-253-3288

19/02/2018

Открыта продажа абонементов в детские спортивные секции на МАРТ 2018г.!