21qgx5 

21qh2k 

Занятия для беременных

1_kopiya.jpg

Беременность - особый период в жизни любой женщины.
Здоровье будущего малыша напрямую зависит от здоровья матери, поэтому женщине особенно важно следить за собой.

В спотрклубе "Сормович" есть все, что позволит Вам и Вашему ребенку гармонично и с пользой пройти этот период: специальные занятия для беременных и курс лекций, которые читает врач-гинеколог.

 

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:

Femme Grosse Yoga – йога для беременных отличается от йоги традиционной набором специальных упражнений, которые составлены с учетом положения женщины. Такие упражнения больше рассчитаны на тренировку и постановку дыхания, на поддержание физической формы будущей мамы, на устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.

Femme Grosse Power - низкоударная силовая тренировка, построенная с учетом всех особенностей положения будущей мамы. Упражнения помогут поддерживать тонус мышц, улучшат работу сердечно-сосудистой системы и окажут оздоровительное действие на организм беременной женщины в целом.  

Femme Grosse Aerobic - низкоударная аэробика с использованием общеукрепляющих упражнений, подобранных с учетом физиологических особенностей беременной женщины.

Femme Grosse Pilates – это простые упражнения, которые помогают беременным быть в тонусе, а также подготовиться к родам. С их помощью у будущих мам укрепляются мышцы малого таза, мышцы спины, внутренние женские мышцы.

Femme Grosse Dance - танцевальное занятие для будущих мам.

Aqua Mama (30мин.) – занятие в бассейне. Урок для беременных, в основе которого специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы. Урок проводится как на мелкой, так и на глубокой воде, возможно чередование глубины бассейна. 

03/09/2018

????ИДЁТ НАБОР В НОВЫЕ ГРУППЫ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ!
Группа 4-11: возраст 3-5 лет; 1-й год обучеия; среда, суббота 18:00
Группа 4-12: возраст 6-8 лет; смешанный уровень подготовки; среда, суббота 19:00 
Подробная информация по номеру: 89202533288

03/09/2018

????Только самые свежие овощи и самое сочное мясо приготовленное на гриле! 
Стоит прийти самому и убедиться в этом лично! ???? 

Ждём на дегустацию в кафе СК "Сормович"
P.S. Для посещения кафе не обязательно быть членом клуба!

19/02/2018

Открыта продажа абонементов в детские спортивные секции на МАРТ 2018г.!